Hold deg frisk gjennom sommeren
Ultrafiolette stråler (UV) kan skade huden din og utløse regelmessige munnsår. Kom deg på offensiven mot soleksponering med disse tipsene for å holde deg fri for munnsår gjennom sommeren.
Solen er en dokumentert trigger av munnsår. Men det betyr ikke at du må tilbringe sommeren innendørs. Bruk solkrem og leppepomade som tilbyr en bredspektret beskyttelse.
Enten du jogger på stranden, er på vandring i fjellheimen eller bare vil spasere ned til butikken på hjørnet, husk at solbeskyttelsen kan påvirkes av vind, vann, fuktighet og høyde over havet. Pluss at du kan svette eller slikke bort leppepomaden uten å være klar over det - så et nytt lag må påføres ofte.
Overskyede dager er ingen alliert i kampen mot munnsår, for da kan du fort glemme å ta på leppepomade og solkrem. Husk at UV-strålene kan penetrere både skyer og tett tåke.
